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護腎有訣竅 這些方法報你知

: (健康醫療陽具大對決網/編輯部整理)

洗腎室的老伯問護理師,隔壁躺著的弟弟也是來洗腎嗎?怎麼那麼年輕就洗腎!根據資料顯示,台灣末期腎臟病盛行率高居全球之冠,透析人數已有約8萬人。洗腎年齡年輕化,應該在兒童或青少年期及早發現疾病,及早介入治療,降低青少年末期腎臟病的盛行率。

先天異常、遺傳、腎毒性藥物 為洗腎年輕化主因

桃園醫院血液透析室護理師周可芸說明,導致洗腎年輕化的原因有(1)先天性器官構造異常,如發育不良或是阻塞性水腎等;(2)遺傳性腎臟疾病,如多囊性腎病變、腎病症候群、反覆泌尿道感染;(3)小倉遙腎毒性藥物,如服用不明草藥、成藥或吸食毒品導致。

腎臟病早期常常不會有症狀,症狀明顯時通常已經是末期。大多數腎臟疾病初期都會以血尿、蛋白尿方式表現,可以透過簡單尿液篩檢看尿液成分,若出現異常,必須到醫院腎臟科門診進行檢查,早期發現、早期治療可即時挽救兒童及青少年腎臟惡化。

飲食清淡天然、作息正常 生病勿自行服成藥

家長日常中如何預防兒童青少年腎臟疾病呢?周可芸護理師提醒,飲食要清淡,多食用天然食物,避免過鹹或加工醃漬類食品、油炸食品及泡麵少吃,充足睡眠避免熬夜或長期睡眠不足,適當補充水分,少攝取含糖飲料。生病時應就醫而勿自行購買成藥,不吸食毒品、不要常憋尿,定期追蹤腎功能及尿液檢查,才能早期診斷及早治療才能延緩末期腎臟病喔。(文章授權提供/優活健康網)

玻璃碎裂瞬間崩塌 墨西哥商場提前疏散

: 墨西哥首都墨西哥市的一間百貨商場,幾個月前才剛剛開張,日前卻發生局部倒塌,商場樓層、玻璃帷幕破裂倒塌,驚人瞬間全被拍了下來。

百貨的玻璃帷幕一塊塊碎裂,接著整個區域瞬間倒塌,現場煙塵瀰漫,場面相當震撼。根據了解,這個百貨商場曾經發生建築底土流失等問題,3月開幕時已經爭議不斷,這次發生倒塌的意外,管理單位因為事先就有預警,提前疏散民眾,才沒有傳出任何傷亡,目前懷疑可能是結構缺陷,或是地層下陷才會崩塌。

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